Manfaat
buah papaya
Buah pepaya membawa banyak
menfaat kesehatan bagi manusia dengan kandungan nutrisi yang dibawanya.
Christopher Columbus bahkan menjuluki buah yang satu ini sebagai “Fruit of the
angels” atau buah para malaikat karena rasanya yang lezat dan khasiatnya yang
luar biasa.
Selain dikenal sebagai buah para
malaikat, Pepaya juga kadung populer sebagai “Power fruit for women” atau buah
yang sangat hebat untuk perempuan. Kenapa? Karena manfaat buah pepaya sangat
baik bagi kaum hawa. Mau tahu apa saja manfaat buah pepaya untuk perempuan?
Mari simak ulasan berikut ini :
1.
Enzim Papain pada buah pepaya yang
masih muda dua kali lipat lebih banyak dibandingkan pepaya yang sudah matang.
Enzim tersebut bukan hanya menganalisis protein dalam tubuh, tapi juga
mendorong metabolisme tubuh yang sempurna dan dengan cepat akan menghapus
kelebihan lemak. Tapi ingat, buah pepaya muda sangat tidak dianjurkan untuk
dikonsumsi bagi ibu hamil, terutama pada masa-masa awal kehamilan.
2.
Percayalah jika buah pepaya
mengandung jumlah Vitamin C 48 kali lebih banyak dibanding buah apel. Oleh
sebab itu, buah pepaya dapat dengan cepat menghapus racun di dalam tubuh dan
sangat bagus untuk menyegarkan kulit. Enzim pepaya juga mampu mendorong
metabolisme kulit, sehingga kulit terlihat lebih cerah/bersinar.
3.
Buah pepaya juga diyakini sangat
membantu dalam pertumbuhan payudara. Hormon medium dan vitamin A yang
terkandung dalam enzim pepaya, bisa merangsang hormon wanita untuk menghasilkan
jumlah ASI yang lebih banyak bagi mereka yang sedang dalam masa menyusui.
4.
Buat Anda yang sangat mementingkan
kesehatan rambut, buah pepaya juga dapat membantu untuk mengontrol ketombe.
Shampoo dari bahan pepaya saat ini sudah banyak bisa Anda temui di
supermarket-supermarket terdekat.
5.
Perempuan yang mengalami sikluas
menstruasi yang tidak teratur, bisa mengkonsumsi jus pepaya untuk membuat
siklus tersebut menjadi teratur. Selain itu, enzim dan nutrisi penting lainnya
di dalam buah pepaya juga mampu menurunkan resiko terkena kanker Servik.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar